Intervenções Baseadas em Mindfulnesspara Idosos
uma revisão integrativa
Palavras-chave:
atenção plena, idosos, saúde mentalResumo
Este estudo buscou sintetizar os resultados das intervenções baseadas em mindfulness com idosos, a partir de uma revisão integrativa de literatura realizada nas bases Scopus, PubMed e BVS. Foram encontrados 121 artigos, dos quais 12 compuseram a amostra final desta revisão, mediante critérios de inclusão e exclusão. Os resultados apontaram que as intervenções, com destaque para o MBSR e MBCT, contribuíram para a redução dos sintomas de depressão, ansiedade, estresse e insônia, gerando uma melhor percepção de bem-estar subjetivo, aumento da qualidade de vida e redução dos sintomas psicológicos. Recomenda-se que as futuras intervenções implementem critérios de avaliação e acompanhamento de suas respectivas propostas, além da utilização de métodos longitudinais e correlacionais.
