“Ginasticando na Melhor Idade”

Experiências da Ginástica para Todos em um Projeto de Extensão Universitária

Autores

  • Priscila Lopes Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM)
  • Loizy Maria Gomes Santos Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM)

DOI:

https://doi.org/10.35699/2447-6218.2021.29535

Palavras-chave:

Ginástica Para Todos, Atividades de Lazer, Envelhecimento

Resumo

Este estudo tem como objetivo relatar a experiência do projeto de extensão “Ginasticando na melhor idade”, realizado no ano de 2019, pela Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri. A partir de documentos produzidos pelo projeto (relatórios de planejamento e avaliação; plano de trabalho; planos de aula; acervo de imagens; etc.), buscamos apresentar o desenvolvimento da Ginástica Para Todos (GPT) como uma atividade de lazer interessante para o público em processo de envelhecimento (50 anos de idade em diante). Acreditamos que por meio de adequações que respeitem a idade biológica, a história de vida e os desejos dos praticantes, a GPT se apresenta como uma modalidade gímnica pertinente à faixa etária em questão, pois suas particularidades envolvem aspectos inclusivos, socializadores e que estimulam a criatividade e a autonomia dos sujeitos, priorizando o prazer pela prática.

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Publicado

2021-03-17

Como Citar

Lopes, P., & Santos, L. M. G. (2021). “Ginasticando na Melhor Idade”: Experiências da Ginástica para Todos em um Projeto de Extensão Universitária. LICERE - Revista Do Programa De Pós-graduação Interdisciplinar Em Estudos Do Lazer, 24(1), 797–828. https://doi.org/10.35699/2447-6218.2021.29535

Edição

Seção

Relatos de Experiências