Mujeres mayores hablan sobre el proceso de envejecimiento: orientaciones para promocionar la salud

Resumen

El presente estudio cualitativo se ha realizado con el objetivo de entender qué significa el proceso de envejecimiento para las mujeres mayores. Participaron ocho mujeres de Concórdia, Santa Catarina, entre 60 y 75 años. Los datos fueron recogidos en entrevistas individuales semiestructuradas, grabadas y transcritas. A partir del análisis de datos llevado a cabo con la técnica del discurso del sujeto colectivo (DSC), surgieron cuatro ideas centrales donde se organizaron los discursos. Los resultados indican que el envejecimiento se percibe como un proceso gradual, como un "don" que no todos reciben, que aporta ventajas y desventajas. La disminución del vigor físico hace más difícil realizar algunas actividades pero no impide la convivencia con otras personas, aprender cosas nuevas, hacerse amigos y hacer planes para el futuro. La depresión y menopausia son factores negativos y comunes de la edad; sin embargo las enfermedades crónicas se aceptan con más facilidad. La vejez es la oportunidad de concretar proyectos y de disponer de tiempo libre, donde la vida puede vivirse intensamente, sin límites impuestos por compromisos.