TREINAMENTO DO ATOR, MINDFULNESS E NEUROCIÊNCIA
DA ANÁLISE PARADIGMÁTICA À APLICAÇÃO INSTRUMENTAL
DOI:
https://doi.org/10.35699/2238-2046..15614Palavras-chave:
Mindfulness, Neurociência, Treinamento do atorResumo
Este artigo tece um breve diálogo entre a prática da atenção plena – globalmente conhecida como mindfulness – e o treinamento do ator a partir de algumas evidências neurocientíficas que comprovam os benefícios psicofísicos associados ao desenvolvimento da capacidade atentiva. Inicialmente, o texto realiza uma análise paradigmática na qual a prática meditativa serve de modelo para o questionamento sobre a importância da atenção para o trabalho do ator. Em um segundo momento, o presente artigo procura destacar as vantagens que o exercício da atenção plena pode oferecer para o desenvolvimento do potencial psicofísico e dos processos criativos do artista de teatro.
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